Selbsthypnose lernen / Suggestionen richtig geben

Hypnose, Trance und Selbsthypnose sind ein großer Mythos. Vollkommen zu Unrecht, denn der Zustand ist vollkommen natürlich. Wir arbeiten nicht nur ständig damit in den ES-Mind-Sitzungen sondern du bist selbst täglich mehrfach in Trance oder Hypnose ohne das bewusst zu „wissen“.

Zum Start ins neue Jahr möchte ich mit dir eine einfache aber sehr effektive Technik teilen, mit der du bewusst und ganz leicht in Trance gehen kannst. Ausserdem erkläre ich dir, auf was du achten musst, wenn du dir selbst eine Suggestion gibst. Dieser Rat ist übrigens auch Gold wert, wenn du deine eigenen Ziele definierst und verbalisierst ;-)

Also dann mal ran.

Ein frohes neues Jahr und viel Spaß mit diesem Video.