Top Körper mit 40 keine Diät kein Fitness intermittierendes Fasten für immer schlank

Viele Menschen haben ja so das eine oder andere Problem mit unliebsamen Fettpölsterchen. Die Diät- und Fitnessindustrie freut sich und verdient mit Diäten und immer neuen Fitness-Programmen ordentlich Kohle. Dabei ist es tatsächlich ziemlich einfach. Das Zauberwort heißt intermittierendes Fasten.

In diesem Video verrate ich dir mein Geheimnis, wie ich mit fast 40 noch einen ganz guten Körper habe ;-)