Wir verbringen einen großen Teil unseres Lebens im Bett. Zurecht, denn wir benötigen diese Ruhe und Wartungszeiten, um unser System wieder auf Zack zu bringen. Viele Menschen wachen allerdings verspannter auf als sie ins Bett gegangen sind. Das liegt natürlich zum Teil an Körperstrukturproblemen, an denen man mit Faszien-Manipulation arbeiten kann, und auch an der falschen Bettwahl.
Es gibt eine Million verschiedener Anbieter mit verschiedensten technischen Innovationen und Gadgets….aber ist das alles nötig? Brauchst du so ein Bett für einen gesunden Schlaf?
Hier siehst du meine Antwort darauf ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=4sQvbqBc9Ao